Plan Nawodnienia i Analiza Sodu w Pocie
Trening w terenie i test sodu w pocie – sprawdź, co i ile potrzebujesz pić w biegu górskim
Opis usługi
Indywidualny trening z analizą potu i nawodnienia to specjalistyczne spotkanie terenowe dla biegaczy górskich i ultra, którzy chcą precyzyjnie zaplanować strategię nawodnienia. ▸ Trening w warunkach zbliżonych do startowych (ok. 2 godziny) ▸ Pomiar stężenia sodu w pocie przy użyciu certyfikowanego analizatora ▸ Analiza poziomu nawodnienia organizmu przy użyciu certyfikowanego analizatora ▸ Dane o wysokiej wartości diagnostycznej i praktycznej 📊 Na podstawie wyników opracowywana jest indywidualna strategia nawodnienia, dopasowana do długości i intensywności planowanych startów. 📦 Po szkoleniu otrzymasz materiały online oraz zalecenia do dalszego stosowania w treningu i na zawodach.
Dane kontaktowe
+48608638031
ultratrailacademy@gmail.com
Pszczyńska 54, Mikołów, Poland